00:12 

НФП-2009 (опыты на кошках)

irbis_ru
If there is fear in your heart, give it to me! I know what to do with fear.
"План изготовления плана" звучит по-идиотски, а вот "Выработка и обоснование основных пунктов плана" или "Методические указания по разработке планов" наукоемко и обтекаемо.

Но речь не об этом. Речь пойдет о новом "Наставлении по физической подготовке и спорту в Вооруженных Силах Российской Федерации" 2009 года, пока еще временному, так как МО не подписал. Но в дело оно уже пошло и в ходе квартальной (одно из изменений) проверки физической готовности было испытано на себе. Так как ранее я с НФП работал достаточно плотно (как нештатный физкультурник в/ч), то было довольно интересно. Тем более, что документ подвергся серьезной переработке. Итак, что можно сказать опробовав на практике (текст есть, но практика лучше:)).
Утащено в логово
Вот как-то так.

URL
Комментарии
2009-04-10 в 00:32 

von Strang
летит «заку» по орбите, опоясавшись ломом... а кому какое дело – может, «гАндам» стерегёт...
Скажем я выбрал "сгибание-разгибание рук в упоре лежа", т.к. подтягивание у меня вызывает психологическую неприязнь

Вот это, кстати, выглядит здравым. Т.к. у меня, например, отжиматься и пресс всегда получались лучше, чем подтягивание.

     

Логово барсика

главная